Apie mus

„Išlaisvink emocijas“ – projektas jaunimui, kviečiantis pažinti save

  2026-10-31



Kartais sustoti ir paklausti savęs „kaip aš jaučiuosi?“ nėra taip paprasta, kaip skamba. Jaunam žmogui tenka nemažai – mokslai, pasirinkimai, santykiai, lūkesčiai. O emocijoms vietos lieka ne visada.

Būtent todėl Joniškio rajono savivaldybės Jono Avyžiaus viešoji biblioteka kartu su partneriais kviečia jaunimą į projektą „Išlaisvink emocijas“ – veiklų ciklą, kuriame svarbiausia ne teorija, o patyrimas.

Projektas skirtas 14–29 metų jaunuoliams, norintiems geriau pažinti save, sustiprinti pasitikėjimą savimi ir atrasti bendrystę su kitais. 

Patirtys, kurios įtraukia

Projektas kvies išbandyti skirtingas veiklas – nuo susitikimų su įkvepiančiais žmonėmis iki kūrybinių edukacijų:

Gegužės mėn.
Jaunimas turės galimybę susitikti su Algirdu Kumža – diplomatu, alpinistu, kuksando meistru. Susitikime bus kalbama apie tai, kaip kasdieniai pasirinkimai – net ir mityba – gali padėti geriau jaustis, suvaldyti stresą ir stiprinti vidinę pusiausvyrą.
Taip pat vyks LEGO robotikos edukacija, kurioje dalyviai ne tik kurs robotus, bet ir išbandys juos realiose varžybose. Čia svarbi ne tik technologija, bet ir bendradarbiavimas, kūrybiškumas bei smalsumas.

Birželio mėn.

Edukacijoje „Kaip gimsta ledai“ jaunimas patys kurs skonius, eksperimentuos ir, žinoma, ragaus. Tai bus ne tik saldi patirtis, bet ir proga pabūti kartu, pabendrauti ir atsipalaiduoti.

Rugsėjo mėn.
Edukacija apie kvapus atvers netikėtą saviraiškos pusę – kaip aromatai gali atspindėti asmenybę, nuotaiką ar net padėti kurti įvaizdį.

Spalio mėn.
Susitikime su geštalto psichoterapeute Šarūne Petruškevičiene jaunimas gilinsis į pasitikėjimą savimi, mokysis geriau suprasti savo stiprybes, ribas ir santykį su kitais.

Daugiau nei veiklos

Projektas „Išlaisvink emocijas“ – tai ne tik renginių ciklas. Tai erdvė, kurioje galima:
•    išbandyti naujas patirtis, 
•    geriau pažinti save, 
•    sustiprinti pasitikėjimą savimi, 
•    sutikti bendraminčių. 

Per skonį, kvapus, pokalbius ir kūrybą čia kuriamas paprastas, bet svarbus dalykas – ryšys su savimi ir kitais.

Kviečiame jaunimą įsitraukti ir leisti sau patirti daugiau.

Projektą „Išlaisvink emocijas“ finansuoja Joniškio rajono savivaldybė

Viešosios bibliotekos inf.

Paskutinio redagavimo data: 2026-05-06